La voce è lo strumento che ci permette di comunicare i nostri pensieri attraverso l’espressione verbale, ma è ben più di questo. Comunica emozioni, intenzioni e la nostra identità.
Alcune persone sentono di produrre una voce che smentisce la loro vera identità di genere e la cosa crea disagio. Dunque iniziano un percorso di Training Vocale. Per alcunə, i cambiamenti vocali arrivano abbastanza facilmente. Per altrə, la voce è uno degli aspetti più difficili della transizione. In quanto logopedistə, non abbiamo alcun controllo sulle dimensioni, la forma e la portata della laringe deə nostrə clientə. Ma possiamo aiutarlə a ottenere uno stile di comunicazione più vicino a ciò che sentono a loro confacente.
Secondo la logopedista Lori Lynn, quando si tratta di trovare la nostra voce autentica, è importante dimenticare come pensiamo che dovrebbe suonare una voce e concentrarci sulla ricerca di una voce che ci rifletta veramente come individuo. Cita ad esempio un cliente che dice “Quando ho iniziato il processo di coaching vocale, ero sinceramente preoccupato di non riuscire ad adottare una voce più femminile, o che avrei finito per suonare come una caricatura. Quello che volevo era qualcosa che suonasse naturale e rilassato, che è quello che ho ottenuto“.
Allora, cos’è l’autenticità? E come si collega al suono della voce?
Si discute molto su cosa significa essere autenticə. In parole povere, qualcosa è autentico quando non è una copia di qualcos’altro. È originale. Autenticità significa essere fedeli a te stessə, alla tua personalità, ai tuoi valori e al tuo spirito, indipendentemente dalla pressione a cui sei sottopostə ad agire in un certo modo o secondo determinati stereotipi.
Le voci sono come impronte digitali: ognuna è un identificatore univoco e un risultato diretto della combinazione di influenze fisiologiche, emotive, psicologiche, ambientali e sociali che costituiscono ogni individuo. Proprio come il concetto di genere non dovrebbe essere dettato dal binario cis-normativo, una voce autentica non dovrebbe aver bisogno di essere determinata da stereotipi vocali cisgender.
Due considerazioni nello sviluppo di una voce congruente e nell’affermazione della propria identità sono:
- mantenere l’originalità del sé
- gestire le pressioni della società (o le percezioni di ciò che la società si aspetta)
È facile comprendere come il nostro desiderio di essere accettatə possa prevalere sul raggiungimento dell’originalità vocale. Tuttavia, è la combinazione di segnale sonoro, modelli di discorso e persino dialetto che rendono la tua voce unicamente tua.
Non esiste uno “standard” percepito che deve essere soddisfatto, l’obiettivo è trovare un posto in cui ti trovi a tuo agio. Molte persone, sia cis sia trans, lottano con l’immagine di sé e su come questa si adatta alla rappresentazione della società di come dovrebbero apparire, comportarsi e risuonare.
È stato dimostrato che questa pressione per soddisfare gli standard ridicolmente elevati perpetuati dai social media, ha devastato la nostra salute mentale e fisica.
Non spetta a nessun altrə dettare le nostre percezioni su cosa significhi essere un membro bello, apprezzato e accettato della società.
Quali sono i miei migliori consigli per trovare la tua voce autentica?
Non aver paura di essere diversə. Non lasciarti guidare dagli stereotipi vocali cisgender. Crea una voce alle tue condizioni, perché non sei un impostorə. Conosci la tua voce. Scopri cosa ti piace della tua voce, così com’è, e mantienilo. Sperimenta. Proprio come quando acquisti vestiti, trova il tuo stile naturale.
Potresti provare qualcosa di un po’ insolito, fuori dall’ordinario o addirittura audace. Esplora gli estremi delle tue capacità vocali, per poi rilassarti e trovare una zona più confortevole e attraente.
Cerca la tua zona di confort. Proprio come quando indossi quei jeans consumati e le scarpe comode, la tua voce ha bisogno di sentirsi bene. Provala, e vedi come ti sta. Scegli la funzionalità. La tua voce ha bisogno di servirti in tutte le situazioni, ambienti e circostanze. Deve prevalere sul rumore di fondo. Ha bisogno di esprimere le tue emozioni e soddisfare le esigenze della tua giornata. Ricevi feedback da persone di cui ti fidi. I tuoi amici e la tua famiglia ti conoscono. Potrebbero anche conoscere alcuni aspetti di te di cui sei meno consapevole.
Di quali strumenti possiamo fidarci per aiutarci a mantenere i nostri obiettivi vocali realistici, realizzabili e autentici? L’analisi acustica dei segnali vocali fornisce dati oggettivi e concreti che trasmettono le caratteristiche della voce, il feedback dei professionisti può essere una fonte di analisi percettiva affidabile. Unə logopedista esperto può guidarti nel processo di modifica della voce. Ti aiutia a scoprire come utilizzare tono, risonanza, qualità, prosodia, ritmo, vocabolario e comunicazione non verbale per creare non solo la tua voce autentica, ma anche il tuo stile di comunicazione autentico.
Soprattutto, fidati di te stessə e trova conforto nella tua autenticità.
Non devi conformarti a uno stereotipo, puoi essere te stessə unicə.